● 絵を描くだけでこんなにも初対面の人との距離が近づくのだと実感しました。震災当時のことを色で表すのは、難しいと感じましたが、身体を揺らした後は、すんなりとつかいたい色を思い浮かべられました。まだ、完全に身体を使い切ることは出来中なったのですが、揺れている間は心地よかったです。どこでもドアで行きたいところをイメージしているとき、本当に温かく、楽しい気持ちでした。

また、アートセラピーに触れられたらと思います。ありがとうございました。(E.M.)

● アートセラピー初体験でした。

絵を描くことでなんだかすっきりしました。

この震災は想像をはるかに超える思いをされた方がこの中にもいたことと思います。この時間にも涙を流していた方もいました。アートセラピーの力・可能性をもっと知りたいです。(H.S.)

● 私は絵を描くことがすきなんで、“アートセラピー”とはどのようなものなのだろう！ととても興味を持って参加させて頂きました。特に印象に残っているのは、「震災について」のワークです。私自身イメージを湧かせた時点で体が震え、涙があふれてきてしまいました。様々な想いが巡り、しばらく涙が止まりませんでしたが、絵という形で、表現をしたり、ゆっくり自分自身と向き合い、呼吸を整えたことで、自然と身体が温まり柔らかくなってきたのを感じました。わずかな時間ではありましたが、肌で感じ経験できたことは、とても貴重な経験となりました。本当にありがとうございました。（C.S.)

● 初めてアートセラピーを体験しました。初めて顔を合わせた先生とも絵を通してすぐに打ち解け、話をすることができました。緊張はしていませんでしたが、どんどん楽しくなると感じました。震災の絵を描いた時、その時のことを思い出してきて、鳥肌が立ちました。暗い中、静かな曲を聴いていくうち、本当に気持ちが軽くなりました。その後、先生方ともその時の状況尾を笑いながら話をすることができました。不思議な気持ちになりました。本当に良い体験をさせていただきました。ありがとうございました。

●「アートセラピー」ってなんだろうと思いながら、研修に参加しました。簡単に説明できないものだと感じました。絵を描くことで落ち着くことも出来る、緊張を解くこともできる、創造することで考え方が変わったりもすると思います。保育の中で、絵を描く活動は必ずあるので、子ども達との活動の中にとりいけていけたらと思います。

● アートセラピーについてのイメージは、まさしく「誤解」に当てはまるものでした。心を落ち着かせることで、絵を描きながら、前向きなイメージがゆるやかに広がっていく感じがありました。

そう感じたのは、震災のイメージを色で表したときです。

からだで感じるプログラムの時、私自身、身体で感じきることが難しかったのですが、ほぐれたような心地になりました。こういったように、落ち着いて表現を楽しめる環境づくりをこれからも努めていきたいと思います。